第十九章 修炼《练气诀》
临别前告诉宁涛以就直接担任玄一教习师兄了，赠予了一瓶名聚气丹丹药和一本名《百草》书籍，告诉宁涛以什修行上问题可以直接找他......
又一钟声响起，微风，朝霞，迎着旭修炼引气术。
吃过早膳宁涛早早到大殿，和张勇、韩石一齐找了一处偏僻位置，盘坐在蒲团上面，小声交谈着。
过因几都喜言语，聊了一会便都再说话，只偶尔说上一两句，然各自盘坐在蒲团上，打量着其余孩童。
时间一点点过去，大殿内越越多，宁涛盘坐在蒲团上，默默数着地上蒲团数量。
四十三，宁涛心想道，看次一共四十三通过了玄阶道童考核，一齐到大殿修行。
虽然些孩童面几个班道童，但他们同样通过自身努力，通过了玄阶道童考核，超过了前几个班学生。
同时也印证了杨师兄说话，天资和毅力同样重要，只两者皆才能在修仙路上走更远。
一会只见杨师兄施施然从殿走了出，看到众孩童惊讶表，促狭一笑。
在告知众孩童自己以将会担任玄阶童子教习师兄，简单给大家介绍了下一些玄阶童子需要修行学习内容，便开始正式众介绍起了如何修练，并介绍了一下练气期境界划分。
讲完些，杨峰手掌拂过间，取出一个玉简，开始将玉简放在各个道童额头，运转法力。
只见道道微光闪过，便留下一个个目瞪口呆童子，在那独自沉思......
一个时辰过，脸些苍白，额头冒着虚汗杨师兄到上首蒲团，交代众要自行修炼，先自己感悟功法。
然从间取出一个玉瓶，倒出一颗丹药下，又从间储物袋内取出两颗翠绿，像玉石小石头，一只手拿着一个入定打坐，恢复法力。
盏茶功夫，杨师兄气慢慢恢复过，长吐一口气，看到众疑惑目光，拿起手里翠绿剔透石头，开口道：“灵石，可以用恢复法力、加快修炼、布置阵法、充当货币用，你们可以传阅看看，修仙者最常用物。”
说罢便将手中灵石递给最近两名道童手中，一众道童挨个传阅，手里拿着个翠绿小石头爱释手。
待到众传阅期间，杨师兄又开口道：“灵石分下品灵石、中品灵石和上品灵石，一中品灵石等于一百下品灵石，一百中品灵石等于一上品灵石。”
“灵石又分无属和属两类灵石，无属顾名思义便属，什灵修士都可以使用，带属灵石则分最常见金木水土五种属和常见风、雷、冰等，就像你们灵一样。”
“修士使用和自己同属灵石，会加快修炼进度和恢复速度。你们手中拿着就木属灵石，而且带属灵石最低便中品灵石，相对价格要高于同品阶无属灵石。”
待到众传阅完毕，杨师兄便开口详细讲解起了，刚才传授给众道童修炼功法。
传授给些道童功法一种属练气功法，名《练气决》，篇功法只五层，而且现在仅仅传授给了大家前三层功法，待到大家成地阶弟子，便会把剩下两层传授给众。
篇功法最大好处就修炼法力凝厚，转修任何功法都阻碍。
待到给童子详细讲解完功法运行和修炼注意事项，便开始让众尝试修炼。
众孩童理解了功法，试图调动体内丹田灵力按照功法运行。
过了一会，开始能够按照功法，运行体内灵力，身上隐约灵气波动传出。
杨师兄见状微微颔首，看到其他迟迟无法修行成功道童，杨师兄将手掌置于些道童背，运转法力。
告诉道童要抗拒，便使用自身灵力帮助运转功法，渐渐整个大殿道童身上都出现了微弱灵气波动。
又过了半个时辰，运行完一个小周天道童睁开睛，脸上抑制喜悦、兴奋。
稍醒转过宁涛也一脸兴奋，过了半年时间，自己终于正式接触修仙功法了。
刚才自己按照功法，用意念调动丹田内灵力，运转灵力缓慢动了起，沿着功法行功路线慢慢运行，伴随着丝丝清凉，让自己浑身差点叫出声。
运转了杨师兄所说一个小周天，只感觉浑身轻松，大脑清醒........
一个时辰过，待到所运行完一个小周天，杨师兄才到自己蒲团上，告诉众下午必再。
到所，自行修炼，并且告诫众在达到练气一层前，每天最多运行九个小周天，得多练。
等突破到练气一层就可以增加运行周天数，每天最多十个小周天，到了练气层每天就可修行十四个小周天，练气三层三十六个小周天，到了练气四层便个限制了。
种限制主要原因，练气前期脉脆弱，运行周天太多容易造成脉损伤。
并且告诫众练气层前能用任何丹药，丹药内灵气对于练气一层过于庞大，容易造成脉损坏，说完句话意无意向宁涛看去。
接着又说道，假若造成脉损坏，甚至会造成几个月内无法修行。
告诉众道童，因他们前期了修炼引气术引子，丹田内储存了一些灵气，一般练气一层一天便能够练成。
但到练气层就要少则一个星期，多则月余才能成功......
然杨峰又交代了一些修炼上其他常识，便打发众去食堂就餐了。
众到食堂，此时除了负责食堂师兄和杂役外，其他在此。
看到众童子联袂到，位负责食堂师兄一改平时严肃作风，微笑说道：“你们些小童子算错，去最东首那处，那里给你们准备灵食，院长师叔言，尔等坚韧好学，初习修仙，作奖励，特批灵食一餐，药膳一份，以资鼓励。小子们好好表现，争取早进阶地阶道童，样都可灵食用。”
说罢便环抱着手臂转身离去。
听到个师兄话，一众童子高兴，些时，每周灵食每位道童最欢喜存在，因相较于凡间美食，灵食味道实在太好了，于一众童子纷纷向最东手窗口涌去......
待到钟声响起，本相对安静食堂变得热闹起，看到快要吃完饭一众玄阶道童。
几个跳脱孩童走过找到相熟道童询问况，待得知众被奖励了一顿灵食，羡慕。
赶忙去告诉众个消息，得到个消息黄阶道童们瞬间变得喧闹起，甚至几个和宁涛他们相熟道童，趁机过混上了一口灵米饭。
正在享用灵食一些道童在看到众表现，仿佛得胜将军一般，昂起骄傲头颅，向那些得到灵食黄阶道童耀武扬威。
那些通过考核黄阶道童，看到些玄阶道童表现，仿佛斗败公，垂头丧气，无打采，看着碗里热气腾腾饭菜，感觉平里期待。
患寡而患均，都种从众心理，说句好听就见得别比自己好，只要管理岗位，必须要明白道理。
于一众黄阶道童纷纷在心里下定决心，要努力成玄阶道童，让些看着趾高气扬玄阶道童知道自己也窝囊废。
.......
宁涛等吃过午饭，一行结伴去药房领取药膳。
所谓药膳放在，一个比成掌略大青小瓷罐里，上面用一个厚布盖子封着。
拿到药膳众道童，其中一将装着药膳罐子打开，一清香气迎面扑。
时药房师兄开口道：“个药膳灵米掺杂几种灵药熬制而成，助于修炼，你们将盖子封好，打开时间太长会影响药膳效果，去，待到修练前将其用，会大大加快你们修炼效率，记得用明将些罐子。”
刚才打开药膳瓷罐几个道童，听到药房师兄话赶紧将手中盖子盖上，向药膳师兄道了声谢，群道童便欢欢乐乐向自己木屋走去。
到自己处宁涛将自己手中罐子打开闻了一下味道，陶醉深一口气，赶紧又将手中盖子盖上，放到一旁。
然将自己脖子里挂着玉佩取下，脸带着些许疑惑把玩着手里小玉佩。